Натоптыши на стопах появляются, когда кожа долго терпит давление и трение. Она защищается и грубеет, образуя плоские твёрдые уплотнения. Натоптыш показывает, где стопа несёт лишнюю нагрузку. В кабинете мы обрабатываем его и ищем, что его вызывает.
Кожа твердеет и жжёт при ходьбе
Желтоватая плотная кожа нарастает на подушечке стопы, на пятках или на пальцах. К концу дня она жжёт, а стопа будто «каменная». Края уплотнений цепляются за колготки. Если ороговение на пятке начинает трескаться, посмотрите, как мы ухаживаем за трещинами на пятках.
Снимаем уплотнения слой за слоем
Начинаем с разговора и оценки стоп. Специальными инструментами постепенно снимаем огрубевшую кожу. Обрабатываем и уплотнение под ногтем, то есть подногтевую мозоль. В конце наносим средство для ухода. Если нужно, подбираем ортез, то есть индивидуальную разгружающую накладку.
Уход за стопами между визитами
После процедуры вы получаете понятные рекомендации для дома: какие средства выбрать, как часто ими пользоваться и каких привычек избегать, чтобы кожа грубела медленнее. Если хотите заодно привести в порядок всю стопу и ногти, посмотрите подологический педикюр.
При натоптышах проверяем места давления и распределение нагрузки на стопу. Обрабатываем утолщённую кожу и обсуждаем уход между визитами. Частоту контроля подбираем по состоянию кожи.
Если причина в том, как вы нагружаете стопу, предлагаем оценку стоп и походки. Так проще разгрузить место, где образуется натоптыш, а рекомендации касаются причины, а не только самого уплотнения.
Цены ориентировочные, окончательную подтверждает специалист после оценки стоп. Если уплотнения по всей стопе, он может предложить обработку стоп или подологический педикюр.
Чем натоптыш отличается от мозоли?
Натоптыш занимает большую площадь, это разлитое уплотнение, которое редко болит в одной точке. Мозоль меньше, уходит глубже и часто имеет твёрдый стержень, который сильно колет при нажатии. И то и другое появляется от давления. Если боль в одной точке, посмотрите, как мы обрабатываем мозоль со стержнем.
Откуда берутся натоптыши на стопах?
Чаще всего от давления, которое постоянно приходится на одно и то же место. Этому способствуют тесная обувь, высокий каблук, долгие часы на ногах и то, как вы ставите стопу. Это нередко касается тех, кто много стоит или тренируется. Чтобы узнать, как распределяется нагрузка на стопу, запишитесь на диагностику стоп.
Что такое подногтевая мозоль?
Это уплотнение кожи под свободным краем ногтя. Оно часто болит при нажатии, особенно в закрытой обуви и при долгой ходьбе. Мы обрабатываем такое уплотнение отдельной процедурой. Цена считается за один палец, её вы найдёте в таблице цен на этой странице.
Можно ли спиливать натоптыши тёркой дома?
Да, если делать это бережно и регулярно. Не используйте лезвия, ножницы и тёрки с режущими краями, не срезайте уплотнения сами. Слишком сильное спиливание раздражает кожу. Спиливайте понемногу и чаще, а не редко и сильно. Какую тёрку и какой крем выбрать, подскажем на визите.
Гиперкератоз стоп и натоптыши: это одно и то же?
Почти. Гиперкератозом специалисты называют избыточное ороговение кожи. На стопе он чаще всего проявляется натоптышами, но бывает и в виде мозолей или толстого слоя на всей пятке. На визите смотрим, какая кожа на ваших стопах, и подбираем способ обработки.
Как часто нужно обрабатывать натоптыши?
Обычно раз в несколько недель. Эпидермис обновляется примерно за 28 дней, поэтому многим удобно приходить раз в 4 недели. При большой нагрузке на стопы перерывы бывают короче. Точный ритм определим после первого визита, когда увидим, как быстро нарастает кожа.