Трещины на пятках обычно появляются из-за толстой сухой кожи, которая теряет эластичность. Под весом тела такая кожа не растягивается, а лопается. Крем увлажняет поверхность, но не проникает сквозь ороговевший «панцирь». Поэтому сначала обрабатываем уплотнения, а потом ухаживаем за кожей.
Пятки трескаются, а кожа шелушится
Кожа на пятках грубая и твёрдая, а стопы очень сухие. Трещины бывают глубокими, иногда до крови. Больно ходить босиком, летом это видно в сандалиях, а края цепляются за носки и постельное бельё. Если под трещиной толстый слой кожи, посмотрите и страницу про натоптыши на пятках.
Обрабатываем уплотнения и края трещин
Процедуру для сухих стоп начинаем с разговора о том, как вы за ними ухаживаете, и с оценки пяток. Специальными инструментами снимаем ороговевшую кожу и выравниваем края трещин. В конце наносим увлажняющие, смягчающие и восстанавливающие средства.
Чем и как часто мазать пятки
Крем для пяток работает, когда им пользуются регулярно. Подсказываем, какое средство выбрать, сколько наносить и когда, чтобы кожа не пересыхала между визитами. Если хотите постоянно ухаживать за всей стопой и ногтями, посмотрите подологический педикюр.
В кабинете обрабатываем ороговевшую кожу пяток и подбираем домашний уход. Его регулярность влияет на состояние кожи между визитами. Объясняем, как применять рекомендованные средства и когда вернуться на контроль.
На контрольных визитах смотрим, как кожа реагирует на домашний уход, и при необходимости меняем рекомендации. Если трещины связаны с натоптышами или с тем, как вы нагружаете стопу, смотрим шире, чем на одну пятку.
Цена включает обработку кожи стоп. При глубоких трещинах объём и стоимость процедуры определяет специалист после оценки. Полный подологический педикюр оплачивается отдельно.
Почему у меня трескаются пятки?
Чаще всего из-за сухой кожи и уплотнения, которое нарастает по краю пятки. Этому способствуют шлёпанцы и сандалии без задника, долгое стояние и слишком редкий уход. При каждом шаге пятка раздаётся в стороны, а в открытой обуви её ничто не держит. Поэтому летом проблема часто возвращается.
Что делать с трещинами на пятках дома?
Регулярно увлажняйте пятки, даже когда они перестали болеть. Уплотнения аккуратно спиливайте и не срезайте кожу лезвием, так легко пораниться. На ночь можно нанести толстый слой крема и надеть носки. Если трещины кровоточат или углубляются, не ждите, а приходите на оценку.
В чём распаривать сухие пятки?
Долго распаривать их не нужно. Ванночки для ног, особенно в горячей воде, скорее сушат кожу, чем увлажняют её. Важнее то, что вы делаете каждый день: короткое мытьё, тщательное вытирание и крем. Какое средство подойдёт вашим пяткам, подскажем на визите.
Когда с трещинами на пятках идти к подологу?
Когда трещины глубокие, болят при ходьбе или домашний уход несколько недель ничего не меняет. Мы обработаем огрубевшую кожу и скажем, что делать дальше. Если вокруг трещины покраснение, отёк или гной, сначала обратитесь к семейному доктору. Цены на процедуры смотрите в полном прайсе.
Больно ли обрабатывать пятки?
В большинстве случаев процедура хорошо переносится. Толстый слой снимаем постепенно, а края трещин обрабатываем особенно осторожно, потому что кожа вокруг них бывает чувствительной. Если что-то неприятно, скажите об этом сразу. При необходимости используем успокаивающие средства.
У меня просто сухие стопы, без трещин. Мне тоже к вам?
Да. Сухие стопы без трещин как раз хороший повод прийти, пока кожа не начала трескаться. Мы обработаем уплотнения и покажем, как дольше сохранить кожу мягкой. Для регулярного ухода подологический педикюр советуют делать примерно раз в 4 недели, в ритме обновления кожи.