Modzele na stopach to płaskie, twarde zgrubienia naskórka. Skóra broni się tak przed stałym uciskiem i tarciem, więc z czasem grubieje. Modzel na stopie pokazuje, gdzie stopa dźwiga za dużo. W gabinecie zajmujemy się nim i szukamy tego, co go powoduje.
Skóra twardnieje i piecze przy chodzeniu
Żółtawa, gruba skóra narasta pod śródstopiem, na piętach albo na palcach u nóg. Po całym dniu na nogach piecze, a stopa jest „jak w kamieniu”. Brzegi stwardnień zaczepiają o rajstopy. Gdy zrogowacenie na pięcie zaczyna pękać, przeczytaj też, jak dbamy o pękające pięty.
Opracowujemy zgrubienia warstwa po warstwie
Zaczynamy od rozmowy i oceny stóp. Specjalistycznymi narzędziami zdejmujemy zgrubiałą skórę stopniowo. Zajmujemy się też zgrubieniem pod paznokciem. Na koniec nakładamy preparat pielęgnacyjny. Gdy to potrzebne, dobieramy ortozę, czyli indywidualną nakładkę odciążającą.
Wiesz, jak dbać o stopy między wizytami
Po zabiegu dostajesz konkretne zalecenia do domu: jakie preparaty wybrać, jak często ich używać i jakich nawyków unikać, żeby skóra wolniej twardniała. Jeśli chcesz zadbać przy okazji o całe stopy i paznokcie, sprawdź pedicure podologiczny.
Przy modzelach sprawdzamy miejsca ucisku i sposób obciążania stopy. Opracowujemy zgrubiałą skórę oraz omawiamy pielęgnację między wizytami. Częstotliwość kontroli dobieramy do stanu skóry.
Jeśli przyczyną jest sposób, w jaki obciążasz stopę, proponujemy ocenę stóp i chodu. Wtedy łatwiej odciążyć miejsce, w którym modzel się tworzy. Dzięki temu zalecenia dotyczą przyczyny, a nie tylko samego zgrubienia.
Ceny są orientacyjne, ostateczną potwierdza specjalista po ocenie stóp. Przy zgrubieniach na całej stopie może zaproponować opracowanie stóp lub pedicure podologiczny.
Czym różni się modzel od odcisku?
Modzel to rozlane zgrubienie, które zajmuje większy obszar i rzadko boli punktowo. Odcisk jest mniejszy, wchodzi głębiej i często ma twardy rdzeń, który przy nacisku mocno kłuje. Oba powstają od ucisku. Jeśli czujesz ból w jednym punkcie, zobacz, jak opracowujemy odcisk z korzeniem.
Skąd się biorą modzele na stopach?
Najczęściej z nacisku, który stale trafia w to samo miejsce. Sprzyjają temu ciasne buty, wysoki obcas, wiele godzin na stojąco i sposób stawiania stopy. Dotyczy to często osób, które dużo stoją lub trenują. Jeśli chcesz sprawdzić, jak rozkłada się nacisk na stopie, umów diagnostykę stóp.
Co to jest modzel pod paznokciem?
To zgrubienie skóry pod wolnym brzegiem paznokcia, czyli modzel podpaznokciowy. Często boli przy nacisku, zwłaszcza w zakrytych butach i przy dłuższym chodzeniu. Opracowujemy go jako osobny zabieg. Cena jest liczona za jeden palec i znajdziesz ją w tabeli cen na tej stronie.
Czy mogę ścierać modzele tarką w domu?
Tak, jeśli robisz to delikatnie i regularnie. Nie używaj żyletek, tarek z ostrzami ani nożyczek i nie tnij zgrubień samodzielnie. Zbyt mocne ścieranie podrażnia skórę. Lepiej ścierać krótko i częściej niż rzadko i mocno. Jaką tarkę i jaki krem wybrać, doradzimy podczas wizyty.
Czy hiperkeratoza stóp to to samo co modzele?
Prawie. Hiperkeratoza to fachowa nazwa nadmiernego rogowacenia naskórka. Modzel jest jej częstą postacią na stopie, ale zrogowacenia mogą też tworzyć odciski albo grubą warstwę na całej pięcie. Na wizycie oceniamy, jak wygląda skóra na Twoich stopach, i dobieramy sposób opracowania.
Jak często opracowywać modzele?
Zwykle co kilka tygodni. Naskórek odnawia się w cyklu około 28 dni, dlatego wielu osobom pasuje wizyta mniej więcej co 4 tygodnie. Przy dużym obciążeniu stóp przerwy bywają krótsze. Dokładny rytm ustalimy po pierwszej wizycie, gdy zobaczymy, jak szybko skóra narasta.