Подолог на Мокотове: чем занимается подологический кабинет

Подолог работает с кожей стоп и ногтями на ногах: обрабатывает изменения, которые мешают ходить, и помогает держать стопы в хорошем состоянии каждый день. К нему приходят, например, с мозолью, натоптышем, бородавкой, трещинами на пятках или с ногтем, который врастает или отслаивается от ложа. В ORTHOPODO на Мокотове каждый визит мы начинаем со спокойного разговора и оценки стоп, а уже потом подбираем процедуру. На визит отводим столько времени, сколько нужно. Ниже рассказываем, с чем к нам можно прийти, когда стоит записаться и как проходит первый визит.

Чем занимается подолог

Подолог специализируется на уходе за кожей стоп и ногтями на ногах. Он обрабатывает ороговения, мозоли и натоптыши, ухаживает за утолщёнными, вросшими или повреждёнными ногтями и подсказывает, как заботиться о стопах дома.

От классического педикюра подологию отличает отправная точка. Подология не сводится к «красоте стоп»: процедура начинается с вопроса, что именно беспокоит и откуда это взялось. Мы ищем причину: если мозоль возвращается на одно и то же место, проверяем, что на неё давит, и говорим, что можно изменить. Процедуры выполняем специальными подологическими инструментами, соблюдая стандарты гигиены, а в конце подбираем ухаживающие средства и рекомендации для дома.

С чем можно прийти в кабинет ORTHOPODO

О каждой теме из списка мы рассказываем на отдельной странице:

• онихолизис, то есть ноготь, отслаивающийся от ложа;
• бородавки на стопах, которые мы обрабатываем без скальпеля;
• мозоли, в том числе стержневые;
• натоптыши, то есть огрубевшая кожа на подошве и пятках;
• трещины на пятках и очень сухая кожа стоп;
• вросшие ногти, при которых мы подбираем скобы, корректирующие направление роста пластины;
• гематома под ногтем после удара или давления обуви;
• зелёная бактерия на ногте, которая развивается в щели под пластиной;
• утолщённые и деформированные ногти, которые трудно подстричь самостоятельно;
• реконструкция ногтя после травмы или процедуры;
• подологический педикюр, то есть регулярный уход за стопами и ногтями;
• индивидуальные стельки, которые подбираем после диагностики стоп.

Вам не обязательно знать, как называется ваша проблема. Достаточно рассказать, что беспокоит.

Когда стоит записаться к подологу

Идти к подологу стоит не только тогда, когда что-то болит. Запишитесь на визит, например, если:

• болят стопы, пятки, мозоли или натоптыши;
• пятки трескаются или ороговения возвращаются, несмотря на кремы;
• ногти утолщены, деформированы или врастают в кожу;
• ноготь отслаивается, изменил цвет или пострадал от травмы;
• к вечеру стопы устают и при ходьбе неудобно;
• вы хотите позаботиться о стопах до того, как появятся жалобы.

Ранний визит помогает заметить изменения, пока они ещё небольшие и их проще обработать. Если проблема выходит за рамки подологии, мы скажем, к какому специалисту обратиться.

Зачем ухаживать за стопами регулярно

Стопы работают весь день. Долгая ходьба по городу, работа стоя и неудобная обувь приводят к тому, что кожа грубеет, а на ногти постоянно что-то давит. Изменения накапливаются медленно, поэтому их легко не заметить, пока они не начнут болеть.

Регулярные визиты помогают:

• сохранять ухоженный вид стоп и ногтей;
• ходить удобнее, без давления ороговений;
• предупреждать повторное появление мозолей и трещин;
• подстригать ногти так, чтобы они не врастали.

Как часто приходить? Цикл обновления эпидермиса длится около 28 дней, поэтому подологический педикюр рекомендуют делать раз в 4 недели. При более серьёзных проблемах ритм визитов мы подбираем после первой оценки.

Кто чаще всего приходит в кабинет на Мокотове

К подологу обращаются очень разные люди, например:

• активные люди, которые много ходят, бегают и тренируются;
• все, кто работает стоя;
• те, кому не нравится, как выглядят их ногти;
• пожилые люди, которым всё труднее ухаживать за стопами самостоятельно;
• все, кто просто хочет, чтобы стопы были ухоженными и удобными.

Чтобы прийти, не нужна серьёзная проблема. Подология может быть частью регулярного ухода, а не только реакцией на неприятность.

Как проходит первый визит

Первый визит начинается с разговора. Спрашиваем, что беспокоит, как давно и как вы ухаживаете за стопами дома. Затем оцениваем состояние кожи и ногтей и то, как вы нагружаете стопы в обычной жизни. По итогам говорим, что можем сделать сразу, а что стоит распределить на несколько визитов.

Если для начала вам нужны только оценка и план, для этого есть консультация подолога без процедуры: она длится около 30 минут и стоит 90 zł.

Перед визитом вымойте стопы и наденьте удобную обувь, а результаты обследований после травм возьмите с собой.

Команда ORTHOPODO

ORTHOPODO основала Оксана Головко, подолог с 2009 года, ортоподолог и преподаватель. Она проводит диагностику стоп и подбирает индивидуальные стельки. О своей работе она говорит: «Моя философия проста: без страха и агрессивных методов».

Вместе с ней работают специалистки по подологии: они делают подологический педикюр, обрабатывают кожу и ногти. После процедуры можно записаться на контрольный визит. Познакомьтесь с нашей командой: при записи можно выбрать конкретную специалистку.

Коротко о главном

Подолог помогает и тогда, когда стопы болят, и тогда, когда вы хотите, чтобы они не начали болеть. Регулярный уход обычно означает меньше ороговений, более удобную ходьбу и ногти, с которыми нет хлопот.

С любой из описанных проблем можно прийти в ORTHOPODO. Наш подологический кабинет на Мокотове принимает и тех, кто только начинает ухаживать за стопами, и тех, кто приходит на регулярные визиты.