Podolog Mokotów: czym zajmuje się gabinet podologiczny

Podolog zajmuje się skórą stóp i paznokciami u stóp: opracowuje zmiany, które utrudniają chodzenie, i pomaga utrzymać stopy w dobrej kondycji na co dzień. Przychodzi się do niego na przykład z odciskiem, modzelem, kurzajką, pękającymi piętami albo paznokciem, który wrasta lub odkleja się od łożyska. W ORTHOPODO na Mokotowie każdą wizytę zaczynamy od spokojnej rozmowy i oceny stóp, a dopiero potem dobieramy zabieg. Na wizytę przeznaczamy tyle czasu, ile potrzeba. Poniżej opisujemy, z czym możesz do nas przyjść, kiedy warto się zgłosić i jak wygląda pierwsza wizyta.

Czym zajmuje się podolog

Podolog to specjalista od pielęgnacji skóry stóp i paznokci u stóp. Opracowuje zrogowacenia, odciski i modzele, pielęgnuje paznokcie zgrubiałe, wrastające albo zniszczone i podpowiada, jak dbać o stopy w domu.

Od klasycznego pedicure różni go punkt wyjścia. Podologia to nie tylko „estetyka stóp”: zabieg zaczyna się od pytania, co dokładnie dokucza i skąd się to bierze. Szukamy przyczyny: jeśli odcisk wraca w tym samym miejscu, sprawdzamy, co go uciska, i mówimy, co można zmienić. Zabiegi wykonujemy specjalistycznymi narzędziami podologicznymi, z zachowaniem standardów higieny, a na koniec dobieramy preparaty pielęgnacyjne i zalecenia do domu.

Z czym możesz przyjść do gabinetu ORTHOPODO

Każdy temat z listy opisujemy na osobnej stronie:

• onycholiza, czyli paznokieć odklejający się od łożyska,
• kurzajki na stopach, które opracowujemy bez skalpela,
• odciski, także z korzeniem,
• modzele, czyli zgrubiała skóra na podeszwie i piętach,
• pękające pięty i bardzo sucha skóra stóp,
• wrastające paznokcie, przy których dobieramy klamry korygujące tor wzrostu płytki,
• krwiak pod paznokciem po uderzeniu lub ucisku buta,
• zielona bakteria na paznokciu, która rozwija się w szczelinie pod płytką,
• paznokcie zgrubiałe i zdeformowane, które trudno obciąć samodzielnie,
• rekonstrukcja paznokcia po urazie lub zabiegu,
• pedicure podologiczny, czyli regularna pielęgnacja stóp i paznokci,
• indywidualne wkładki przygotowywane po diagnostyce stóp.

Nie musisz wiedzieć, jak nazywa się Twój problem. Wystarczy, że opiszesz, co Ci dokucza.

Kiedy warto zgłosić się do podologa

Do podologa nie trzeba iść dopiero wtedy, gdy coś boli. Warto umówić wizytę, gdy na przykład:

• bolą Cię stopy, pięty, odciski lub modzele,
• pięty pękają albo zrogowacenia wracają mimo kremów,
• paznokcie są zgrubiałe, zdeformowane albo wrastają w skórę,
• paznokieć odkleja się, zmienił kolor albo jest po urazie,
• pod koniec dnia stopy są zmęczone i czujesz dyskomfort przy chodzeniu,
• chcesz zadbać o stopy, zanim pojawią się dolegliwości.

Wczesna wizyta pozwala zauważyć zmiany, kiedy są jeszcze małe i łatwiej je opracować. Gdy problem wykracza poza podologię, powiemy Ci, do jakiego specjalisty się zwrócić.

Dlaczego warto dbać o stopy regularnie

Stopy pracują cały dzień. Długie chodzenie po mieście, praca na stojąco i niewygodne buty sprawiają, że skóra grubieje, a paznokcie są stale uciskane. Zmiany narastają powoli, więc łatwo je przeoczyć, dopóki nie zaczną boleć.

Regularne wizyty pomagają:

• utrzymać zadbany wygląd stóp i paznokci,
• chodzić wygodniej, bez ucisku zrogowaceń,
• zapobiegać nawrotom odcisków i pęknięć,
• mieć paznokcie przycięte tak, żeby nie wrastały.

Jak często przychodzić? Cykl odnowy naskórka trwa około 28 dni, dlatego pedicure podologiczny zaleca się co 4 tygodnie. Przy większych problemach rytm wizyt ustalamy indywidualnie po pierwszej ocenie.

Kto najczęściej przychodzi do gabinetu na Mokotowie

Z pomocy podologa korzystają bardzo różne osoby, na przykład:

• osoby aktywne, które dużo chodzą, biegają i trenują,
• każdy, kto pracuje na stojąco,
• osoby, którym przeszkadza wygląd paznokci,
• seniorzy, którym coraz trudniej samodzielnie zadbać o stopy,
• każdy, kto po prostu chce mieć zadbane i wygodne stopy.

Nie trzeba mieć poważnego problemu, żeby przyjść. Podologia może być elementem regularnej pielęgnacji, a nie tylko reakcją na kłopot.

Jak wygląda pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta zaczyna się od rozmowy. Pytamy, co Ci dokucza, od kiedy i jak dbasz o stopy w domu. Potem oceniamy stan skóry i paznokci oraz to, jak obciążasz stopy na co dzień. Na tej podstawie mówimy, co możemy zrobić od razu, a co lepiej rozłożyć na kolejne wizyty.

Jeśli na początek chcesz tylko oceny i planu, jest do tego konsultacja podologiczna bez zabiegu: trwa około 30 minut i kosztuje 90 zł.

Przed wizytą umyj stopy i załóż wygodne buty, a wyniki badań po urazach zabierz ze sobą.

Zespół ORTHOPODO

ORTHOPODO założyła Oksana Holovko, podolog od 2009 roku, ortopodolog i wykładowca. Prowadzi diagnostykę stóp i dobór indywidualnych wkładek. O swojej pracy mówi: „Moja filozofia jest prosta: bez strachu i agresywnych metod.”

Razem z nią pracują specjalistki podologii, które wykonują pedicure podologiczny oraz opracowanie skóry i paznokci. Po zabiegu możesz umówić wizytę kontrolną. Poznaj nasz zespół: przy zapisie możesz wybrać konkretną specjalistkę.

Podsumowanie

Podolog pomaga wtedy, gdy stopy bolą, i wtedy, gdy chcesz, żeby nie zaczęły. Regularna pielęgnacja zwykle oznacza mniej zrogowaceń, wygodniejsze chodzenie i paznokcie, które nie sprawiają kłopotu.

Z każdym z opisanych problemów możesz przyjść do ORTHOPODO. Nasz gabinet podologiczny na Mokotowie przyjmuje osoby, które dopiero zaczynają dbać o stopy, i te, które wracają na regularne wizyty.