Ortopodologia i Diagnostyka, Wkładki ortopedyczne
Twoje stopy są fundamentem całego ciała.
Kompleksowa diagnostyka stóp w Orthopodo Center & Academy by Oksana Holovko pomaga zrozumieć, skąd biorą się ból, zmęczenie czy przeciążenia – i co dokładnie można z tym zrobić.
Podczas jednej wizyty łączymy wywiad, badanie kliniczne, analizę chodu oraz badanie na pedobarografie.
Na czym polega ortopodologia i diagnostyka?
Ortopodologia w Orthopodo Center & Academy by Oksana Holovko to połączenie podologii, elementów ortopedii i pracy z biomechaniką całego narządu ruchu. Nie zajmujemy się wyłącznie wyglądem stóp – interesuje nas, jak stopy wpływają na kolana, biodra, kręgosłup i komfort ruchu na co dzień.
Diagnostyka obejmuje szczegółowy wywiad, badanie kliniczne, analizę chodu oraz – w razie potrzeby – badanie na pedobarografie. Dzięki temu możemy przejść od „boli mnie” do konkretnego zrozumienia, skąd biorą się dolegliwości i jakimi krokami można realnie poprawić funkcjonowanie.
Kiedy warto umówić się na ortopodologię i diagnostykę?
- Odczuwasz ból lub przewlekłe zmęczenie stóp, pięt, śródstopia lub palców.
- Po pracy na stojąco masz wrażenie „ciężkich”, przegrzanych lub piekących nóg.
- Masz bóle kolan, bioder lub kręgosłupa, które mogą wynikać z nieprawidłowej pracy stóp.
- Buty ścierają się nierówno albo masz wrażenie, że „chodzisz inaczej” niż kiedyś.
- Po urazie lub operacji chcesz świadomie wrócić do aktywności, kontrolując obciążenie stóp.
- U dziecka obserwujesz „krzywe” ustawienie stóp, szybkie męczenie się podczas spacerów lub niepokojący sposób chodzenia.
Problemy podologiczne:
- Wrastający paznokieć
- Odciski
- Modzele
- Stopa cukrzycowa
- Dla osób aktywnie uprawiających sport
Jak przebiega wizyta ortopodologiczna?
1. Wywiad i rozmowa
Rozpoczynamy od spokojnej rozmowy o Twoich dolegliwościach, stylu życia i oczekiwaniach. Pytamy, kiedy pojawia się ból, co go nasila, w jakim obuwiu najczęściej chodzisz, jaką wykonujesz pracę i jak wygląda Twoja aktywność fizyczna. To ważne, ponieważ podobne objawy mogą mieć różne przyczyny.
2. Badanie kliniczne stóp i całego ciała
W kolejnej części wizyty oceniamy ustawienie stóp, zakres ruchu w stawach, napięcie mięśni oraz reakcję tkanek na obciążenie. Sprawdzamy, jak pracują stawy skokowe, kolanowe i biodrowe oraz czy pojawiają się kompensacje w innych odcinkach ciała. Analizujemy również stan skóry, paznokci i ewentualne deformacje.
3. Analiza chodu i ocena obuwia
Obserwujemy Twój chód w ruchu – jak stawiasz stopy, jak przenosisz ciężar ciała i jak ustawia się miednica oraz tułów. Prosimy także o pokazanie butów, w których spędzasz większość dnia. Sposób starcia podeszwy i odkształcenia materiału bardzo wiele mówią o biomechanice chodu.
4. Pedobarografia
Wykonujemy diagnostykę na pedobarografie – specjalnej platformie, która rejestruje rozkład nacisku na stopy w staniu i podczas chodu. Dzięki temu widzimy obiektywnie, które obszary są przeciążone, czy stopa jest stabilna oraz jak rozkłada się obciążenie pomiędzy prawą a lewą stroną.
Jak przebiega wizyta ortopodologiczna?
Ortopodologia i diagnostyka w Orthopodo to pierwszy krok przy wielu dolegliwościach związanych z narządem ruchu. Najczęściej pracujemy z osobami, które zgłaszają:
– ból pięt (np. poranny „pierwszy krok”), śródstopia lub przodostopia,
– nawracające modzele, odciski lub przeciążenia w tych samych miejscach,
– wrastający paznokieć
– bóle kolan, bioder lub lędźwi nasilające się po dłuższym staniu lub chodzeniu,
– uczucie niestabilności w stawach skokowych, częste „podkręcenia” kostki,
– zaburzenia chodu u dzieci, szybkie męczenie się lub niechęć do aktywności ruchowej.
Co zyskujesz dzięki ortopodologii i diagnostyce?
Po wizycie otrzymujesz jasny, zrozumiały obraz tego, co dzieje się z Twoimi stopami i całym narządem ruchu. Zamiast przypadkowych działań masz konkretny plan:
1. Rekomendacje dotyczące obuwia – jakie modele wybierać, których unikać,
2. Informację, czy wskazane są indywidualne wkładki ortopedyczne,
3. Zalecenia dotyczące aktywności, ewentualnych ćwiczeń lub dalszej diagnostyki,
4. Propozycję harmonogramu kontroli (szczególnie w przypadku dzieci i złożonych przypadków)
Co zyskujesz dzięki ortopodologii i diagnostyce?
Czy wizyta ortopodologiczna jest bolesna?
Nie. Wizyta ortopodologiczna i diagnostyka są badaniami nieinwazyjnymi. Możesz odczuwać jedynie delikatny ucisk przy badaniu manualnym lub zmianę pozycji stopy, ale nie wykonujemy zabiegów chirurgicznych. Badanie na pedobarografie polega na staniu i chodzeniu po specjalnej platformie i jest całkowicie komfortowe.
Ile trwa wizyta i czy od razu otrzymam zalecenia?
Pierwsza wizyta ortopodologiczna z diagnostyką trwa zazwyczaj około 60–90 minut – w zależności od złożoności przypadku. W tym czasie wykonujemy wywiad, badanie kliniczne, analizę chodu oraz – jeśli jest taka potrzeba – pedobarografię. Na koniec omawiamy wyniki i przedstawiamy konkretne zalecenia oraz możliwe kolejne kroki.
Czy mogę zgłosić się profilaktycznie, jeśli nie odczuwam silnego bólu?
Tak. Ortopodologia i diagnostyka mają ogromny sens także profilaktycznie – szczególnie jeśli dużo stoisz, uprawiasz sport, planujesz zwiększyć aktywność fizyczną lub zauważasz nierówne ścieranie obuwia. Wczesne wykrycie przeciążeń pozwala uniknąć późniejszych problemów bólowych i konieczności leczenia.
UMÓW WIZYTĘ
Zostaw kontakt – oddzwonimy
Wyślij nam swoje dane, a zespół Orthopodo skontaktuje się z Tobą i pomoże dobrać odpowiednią wizytę.
Masz pytania lub chcesz ustalić termin?